Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 148,65g | Carb: 82,96g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Burro di Arachidi, Santa Lucia Ricottina Light, Mele Fuji, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Avocado, Hotos Feta Light, Funghi. Cena: Zucchine Bollite, Branzino. Snacks/Altro: Mandarino, Uva, Mela, Caffè Macchiato. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 17 ore e 46 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Georgette95
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