Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 22,73g | Prot: 77,25g | Carb: 180,29g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Rigoni di Asiago Nocciolata, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vital Nature Farina di Riso Bio, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo. Cena: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Esselunga Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Active, Pataró Gnocchi. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Myprotein Protein Biscuit. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rita.fiaccabrino
|