Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 82,49g | Carb: 118,96g.
Colazione: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Kinder Colazione Più. Pranzo: Pesto, Prosciutto Crudo, Peroni Birra Nastro Azzurro, Insalata Mista Verde, Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Pane Comune. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Scarola. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rediviva666
|