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ieri 5 novembre ..dieta gg off..allenamento pesi
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 97,82g | Prot: 119,77g | Carb: 307,79g.
Colazione: Cappuccino, Brioche al Cioccolato, Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso. Snacks/Altro: Barretta Energetica Marzapane Fiocchi d'avena Gusto Amarena. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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