Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 102,67g | Carb: 138,41g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Rule 1 Casein, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусняев Бифилайф, Овсяные Хлопья Семья. Pranzo: Каждый День Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Cena: Лента Пангасиус в Кляре, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Myprotein Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|