Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2037 kcal
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Gras: 111,84g | Prot: 170,80g | Carb: 80,07g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Olive Verdi Denocciolate - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata Scottona - MM. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Gallette di Segale Vital - MM, Cetrioli - MM, EAA - MM. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Cacao Polvere Biologico - MM, Crusca Avena - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, EAA - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Sun Power Semi di Girasole - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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