Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 56,53g | Prot: 89,15g | Carb: 297,34g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Lindt Cioccolato al Latte, Kellogg's Barretta Coco Pops, Gocciole Biscotti, Nutella Nutella, Granarolo Gelato Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Vino Bianco da Tavola, Gamberi Cotti, Riso, Calamari. Snacks/Altro: Vino Chardonnay. Di più...
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1679 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 46 minuti, Dormire - 5 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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