Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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66 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 35,96g | Prot: 99,01g | Carb: 165,76g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mila Skyr Mirtillo Nero. Pranzo: Patate al Forno, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote, Orogel Finocchi Gratinati, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Findus Zuppa Tradizionale con Avena Integrale. Snacks/Altro: Mela, Clementine, Pere. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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