Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 75,13g | Carb: 149,02g.
Colazione: Лента Авокадо, Pinar Сыр Творожный Labne, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой, Natfoods Ячневые Шарики, Bite Миндальное Молоко, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Глобус Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шампиньоны, Куриное Филе, Перекресток Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Хурма, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brk1207
|