Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 122,96g | Carb: 261,17g.
Colazione: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Pranzo: Vitasia Wok Mushroom Medley, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine, Salmone Fresco, Riso Integrale di Baraggia. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Calleris Lenticchie Rosse, Naturella Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alesto Nocciole, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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