Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 175,71g | Carb: 279,50g.
Colazione: Yogurt Naturale 0%, Proteine Whey, Farina d'avena, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Piselli Cotti, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Insalata Mista, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Riscossa Pasta Integrale. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Pelate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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