Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2407 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 147,70g | Carb: 348,89g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Griesson Krüsti, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Banane. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Pere, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Snacks/Altro: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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