Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 28,89g | Prot: 32,15g | Carb: 82,58g.
Colazione: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Üzüm, Altınkılıç Light Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|