Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 47,51g | Prot: 70,40g | Carb: 152,37g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Икра Красная, NovaSweet Заменитель Сахара. Pranzo: Хлеб Бородинский, Винегрет, Пшеничная Каша, Тефтели Куриные. Cena: Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|