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Che soddisfazione mantenersi togliendosi ogni sfizio 😍
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 145,37g | Carb: 123,67g.
Colazione: Alpro Latte di Riso, Nutella Nutella, Yomo Delta Cocco e Cioccolato, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Pranzo: Melograno, Hotos Feta Light, Avocado, Funghi, Pomodori Ciliegini. Cena: Broccoli, Orata. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 32 minuti, Riposare - 16 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Georgette95
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