Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 80,41g | Prot: 99,13g | Carb: 11,88g.
Colazione: Clara de Huevo, Huevo Cocido, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Pranzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Tregar Queso Blanco Light, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Snacks/Altro: Barraza Queso Mozzarella. Di più...
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432 kcal
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Esercizio:
Trote a 9.5 kph - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di monicakim23777
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