Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 50,66g | Prot: 93,82g | Carb: 188,45g.
Colazione: Творожно-сырная лепешка, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Арнаут Хлеб Чемпион, Сиг, Плов из булгура с курицей и грибами. Cena: Арнаут Хлеб Чемпион, Сиг, Свояно-грибной суп. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|