Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3182 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 199,01g | Carb: 432,19g.
Colazione: Bauli Il Croissant Ciliegia, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ichnusa Birra, Cavolo Cappuccio, Fiorucci Wustel 100% Pollo, Pane Italiano, Riso Basmati. Snacks/Altro: Zaini Boero alla Ciliegia, Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream, Lenti Gran Fesa di Tacchino Arrosto, Pane Italiano. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poppia89
|