Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 56,69g | Prot: 148,52g | Carb: 226,73g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Pesche, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, 4+ Nutrition Peanut Butter 100% Crunchy, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Pancakes, Frittelle Semplici. Pranzo: Gilli Pane di Segale, Foglia Verde Insalata Mista, Pasta al Pesto. Cena: Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Come Una Volta Tris Grigliato, Carrefour Tranci di Salmone, Santa Lucia Ricottina Light. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexweb74
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