Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 101,35g | Carb: 168,78g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Happy Soya Soya Drink. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Nocciole Sgusciate, Ortomio LENTICCHIE VERDI SECCHE. Cena: Fior di Pasta Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandarino, GrissinBon Fagolosi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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