Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2794 kcal
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Gras: 88,57g | Prot: 181,62g | Carb: 308,01g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Certossa Fette Biscottate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Fesa di Tacchino, Castel Food Gallette di Riso, Uovo. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Certossa Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco, Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina di Grano Duro, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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