Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 118,37g | Carb: 168,21g.
Colazione: Kiwi, Noci, Uovo Sodo, Pere. Pranzo: Tre Mulini Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Servi Vita Salsa Barbecue, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Altro: Mela, Fesa di Tacchino, Arance, Pere, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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