Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 74,97g | Carb: 29,65g.
Colazione: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo Cocido, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave. Cena: Trini Cacao Endulzado con Stevia, Harina de Almendras, Tregar Crema de Leche, Barraza Queso Port Salud Light, Huevo, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Berenjena. Snacks/Altro: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|