Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2632 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 218,30g | Carb: 308,84g.
Colazione: Farina d'avena, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Insalata Mista, Seppie, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Selex Pan Bauletto Integrale, Insalata Mista, Cerealia Pane alla Farina di Segale Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alesto Noci Californiane, Primo Gallette di Riso, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Bodyraise Proteine Whey, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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