Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 147,82g | Carb: 30,74g.
Colazione: Котлеты по- аджарски. Pranzo: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Schonfeld Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Cena: Questbar Протеиновый Батончик Малина и Белый Шоколад , Мраморная творожная запеканка. Snacks/Altro: Семушка Пекан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mari_699
|