Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 39,11g | Carb: 157,34g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Semi di Chia, Mandorle. Pranzo: Insalata Mista, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Riso Integrale 10', Ponti Insalata per Riso senza Olio. Cena: Il Viaggiator Goloso Barchette Integrali, Coop Primosale di Capra, Conad Passato di Patate e Carote, Viva Passato di Zucchine, Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Bontà Viva Yogurt Intero Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melina.70
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