Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2297 kcal
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Gras: 114,72g | Prot: 93,05g | Carb: 223,76g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Zucchero, Latte, Pancake di farina di ceci. Pranzo: Pasta al tonno. Cena: Hero Miele, Zucchero, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Quaker Fiocchi d'avena, Land Yogurt Bianco 0,1%, Suinelli Costolette di Coppa di Maiale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Galletti, Cioccolato Fondente, Grana Padano Grana Padano, Beretta Mortadella, La Bottega del Gusto Salsa Tartara, Certossa Fette Biscottate Integrali, Nocciole, Hero Miele, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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