Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 73,37g | Prot: 122,40g | Carb: 115,60g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Форель Слабосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Pranzo: Оливковое Масло, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Форель Слабосоленая, Яйцо, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|