Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 178,50g | Carb: 346,68g.
Colazione: WHY 55 Protein Bar Limone. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Zucchine Cotte, Peperone Rosso Dolce, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: ProAction Amino Bar Endurance - Nocciola, WHY 55 Protein Bar Limone, ProAction Amino Bar Endurance - Nocciola. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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