Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2771 kcal
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Gras: 90,42g | Prot: 181,02g | Carb: 306,31g.
Colazione: Hero Marmellata Light Arance Amare, Milbona Skyr Vaniglia, Certossa Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: il Molino Chiavazza Farina di Grano Duro, Meridian Smooth Peanut Butter, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia, Coop Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, Sojasun Yogurt Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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