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7 nov 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 83,99g | Carb: 155,44g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Esselunga Ananas a Fette, Coop Olio Extravergine di Oliva, Misura Crackers Integrali, Coop Mozzarella, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Albicocche, Auchan Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette, Pesca Noce, Albicocche, Weight Watchers Latte Scremato, Esselunga Ananas a Fette. Di più...
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1401 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di franceschina83
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