Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 212,73g | Carb: 90,80g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Pranzo: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Fagiolini, Salmone MIO. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mare Aperto Tonno al Naturale. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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