Diario di Emanuelina75, 08 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
72,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1414 kcal Gras: 25,54g | Prot: 80,39g | Carb: 212,98g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Miele, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Basmati con Merluzzo e Verdure Easy Kitchen. Cena: Isola Bio Latte d'avena, Fiocchi d'Avena, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Snacks/Altro: Banana, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Nutella Nutella. Di più...
2652 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emanuelina75


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