Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 88,41g | Carb: 156,20g.
Colazione: Mulino Bianco Panbauletto Integrale. Pranzo: Cime di Rapa, Esselunga Insalatina di Verze, Bistecca di Manzo. Cena: Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Polenta, Pecorino, Pesto, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Farro, Ceci Secchi, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Delizie del Sole Orzo Perlato, Lenticchie. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ronaki
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