Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 212,10g | Carb: 264,20g.
Colazione: Farina d'avena, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Insalata Mista, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Mutti Salsa Pronta Decisa, Maffei Pasta Fresca Integrale. Cena: Noriberica Filetti di Sgombro Surgelati, Selex Pane di Segale Integrale, Insalata Mista, Bofrost Tagliata di Tonno. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alesto Noci Californiane, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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