Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3680 kcal
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Gras: 94,72g | Prot: 344,55g | Carb: 358,69g.
Colazione: Banana, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Zuegg Marmellata di Pesche, Myprotein Pancake Proteici. Pranzo: Uovo (Intero), Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Cena: Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Multipower Proteine in Polvere, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pesca, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Storia del Peso di emaceste
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