Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 30,69g | Prot: 80,95g | Carb: 267,97g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Mandarino, Mela. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Patate al Forno, Tonno in Scatola. Cena: Pro Muscle Whey Protein, Mulino Bianco Molinetti, Mandarino, Mela, Uovo Fritto, Patate al Forno. Snacks/Altro: Barilla Molinetti, Mela, Selex Composta Biologica di Fragola, Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Bauli Pandoro, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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