Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 59,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 96,83g | Carb: 134,54g.
Colazione: Kinder Country, Arla Skyr Natur, Малина, Черника, Hellema Vital-Cookies Erdnuss-Schoko-Frucht, Jeden Tag Fettarme Milch. Pranzo: Edeka Eiweißbrot, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук, Dulano Mini Wiener. Cena: Салат из Редиски, Mühlenhof Schweine-Gulasch, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Supplify Q-Bar Chocolate Brownie, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastassiya12
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