Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 178,83g | Carb: 190,87g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: McDonald's Salsa Ketchup, Cotoletta di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Lattuga. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Named Maltonam, WHY 55 Protein Bar Limone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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