Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 104,42g | Carb: 233,52g.
Colazione: Pro Muscle Whey Protein, Mela, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Fage Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Zuccherato, Patate al Forno, Mela, Tonno in Scatola. Cena: Mulino Bianco Molinetti, Banana, Pro Muscle Whey Protein, Arance, Pane Comune, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Snickers Snickers Miniatures, Pane Bianco, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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