Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3133 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 181,75g | Carb: 498,74g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandorle, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Hero Marmellata Light Arance Amare, Panvivis Fette Biscottate, Milbona Skyr Vaniglia. Pranzo: Mandorle, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Castel Food Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Milbona Skyr Vaniglia, Castel Food Gallette di Mais, Mandorle, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Grano Duro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Quinoa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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