Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 43,17g | Prot: 151,03g | Carb: 177,57g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое). Pranzo: Шаурма. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Яблоко, Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|