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Temperatura 36.1 ore 7.35
FC 65-71 ore 7.35
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 26,78g | Prot: 70,22g | Carb: 164,36g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Yogurt Magro 0% di Grassi Bianco, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Nestlé Nesquik Cereali Integrali, Mandorle. Pranzo: Wasa Integrale, Uovo Sodo, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Myprotein Hydrolysed Whey Protein, Coop Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Zucchine a Rondelle Surgelate. Snacks/Altro: Mela, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Hydrolysed Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa Viggiano
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