Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 55,30g | Carb: 269,92g.
Colazione: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Pro Muscle Whey Protein. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Risotto al Formaggio. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco, Nutella Nutella, Pane Bianco, Pecorino, Mandarino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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