Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 199,15g | Carb: 250,74g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Esselunga Equilibrio Corn Flakes senza Glutine, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata. Pranzo: Gran Biraghi Grana, Esselunga Gallette di Mais, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Pane Multicereali, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Ostrovit Almond Butter, Più Cereali Bio Amaranto Flakes, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Rich Elite Whey Dream Nutty-Choc. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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