Diario di mmarrissa, 10 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
53,4 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1338 kcal Gras: 39,61g | Prot: 49,59g | Carb: 179,20g.   Colazione: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Confetti, Vino Rosso da Tavola, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melograno, Mela, Olio d'oliva, Peperone Rosso Dolce, Cannamela Paprika Dolce, Conad Farina 0, Petto di Pollo (senza Pelle), Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Cena: Vino da Tavola, Milbona Skyr Naturale, Zuegg Marmellata di More, Sondey Gallette di Riso. Snacks/Altro: Biscotti al Cocco, Cioccolato Fondente. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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