Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2780 kcal
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Gras: 72,94g | Prot: 186,38g | Carb: 343,24g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Granarolo Latte Intero, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutrifree Mix per Pane. Cena: Mozzarella, Cachi, Pistacchi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cioccolatino, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Castagne Arrosto, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Probios Crispy Cioko Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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