Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
861 kcal
|
Gras: 65,21g | Prot: 29,40g | Carb: 35,03g.
Colazione: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жирухи от Светлюхи, Сыробогатов Масло Шоколадное, Хлеб из клетчатки, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 33%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Абрикосов со Сливками, Б.Ю. Александров Чизкейк. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тёма Цыплёнок, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|