Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 135,59g | Carb: 143,80g.
Colazione: Venosta Multi-Muesli, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Banana, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Mela, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Garofalo Rigatoni N. 35, Pajata al Sugo. Cena: Pane Integrale al 100%, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Deluxe Provolone Dolce con Origano. Snacks/Altro: Land Formaggio Fresco Spalmabile, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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