Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 73,82g | Prot: 76,34g | Carb: 179,21g.
Colazione: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Pranzo: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 2% Greek Yogurt, Ranch Granola. Cena: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, White Table Wine, Priano Pasta Nests, Kettle & Fire Mushroom Chicken Bone Broth, Gold Medal All-Purpose Flour, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Mushrooms, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Unsalted Butter Stick, Olive Oil. Snacks/Altro: Ghirardelli Chocolate Sauce, Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora, Nuoto (lento) - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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